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Doktorarbeit: Krafttraining auf der Basis systemdynamischer Prinzipien

Krafttraining auf der Basis systemdynamischer Prinzipien

Krafttraining übt eine große Faszination auf sporttreibende Menschen aus und die wissenschaftliche Auseinandersetzung damit reißt nicht ab. Die Beweggründe, Krafttraining durchzuführen hat sich in den letzten Jahren grundlegend verändert. Ein Überdenken der bisherigen Krafttrainingsmethoden liegt daher nahe. In der Studie wird das Krafttraining allgemein mit der Systemdynamik und speziell mit dem Differenziellen Lernen neu gedacht.

In zwei aufeinander aufbauenden Experimenten werden…


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